Hiển thị các bài đăng có nhãn yêu bản thân. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn yêu bản thân. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Năm, 15 tháng 6, 2017

Sinh tố dưa hấu với sữa tươi

Giải nhiệt cho những ngày hè với vị mát ngọt của dưa hấu thêm vài giọt cốt chanh chua chua còn gì bằng, cùng nhau nhâm nhi một ly sinh tố thơm mát nào!

Nguyên liệu:

– 2 miếng dưa hấu
– 200ml sữa tươi
– 1 chén đá lạnh
– 50-70gr đường
– 1 chút xíu muối
– 2 muỗng canh sữa đặc
– 1 muỗng cà phê nước cốt chanh

Cách làm:

Bước 1: Dưa hấu bỏ vỏ và hạt để riêng ra bát tô.
Bước 2: Cho dưa hấu cùng tất cả các nguyên liệu, đá viên vào máy sinh tố xay nhuyễn.

sinh tố dưa hấu

Bước 3:  tiếp đó bạn rót sinh tố ra ly, rắc bánh quy nghiền nát lên trên rồi thưởng thức nhé! Với cách làm sinh tố dưa hấu kiểu này cả nhà bạn sẽ có một thức uống tuyệt ngon cho mùa nắng nóng nhé! Món sinh tố dưa hấu có thể kết hợp với sữa chua cũng rất tuyệt nhé, ngoài ra còn rất nhiều món sinh tố trái cây từ từ mình cùng khám phá nhé!

sinh tố dưa hấu

Chú ý: Nếu các bạn không thích uống với sữa tươi thì xay lấy nước dưa hấu, pha thêm một chút nước cốt chanh hoặc vài thìa mật ong

Tham khảo thêm tại:

Hè này không nên ăn uống gì?
Tiếng nói của sức khỏe qua làn da

Thứ Ba, 13 tháng 6, 2017

Sống cho đáng vì đời ngắn lắm!

song--cho-dang-vi-doi-ngan-lam


Ai cũng biết sống là phải yêu chiều bản thân, nhưng thật ra theo dòng đời xuôi ngược, bạn còn lại bao nhiêu thời gian cho bản thân mình?

Lãng quên yêu chiều bản thân cũng là một kiểu thói quen, giống như việc khi bạn yêu một người, bạn sẽ dần dần học cách khước từ nguyện vọng của mình để theo đuổi những mục tiêu của người ấy đặt ra
Bởi vì trước khi yêu một ai đó, bạn cần phải biết cách yêu bản thân, như thế mới có thể khiến người bạn yêu được hạnh phúc. Đừng lăn xả vào những mối quan hệ chồng chéo, bán mạng để yêu khi cuối cùng cũng chẳng nhận được gì ngoài tổn thương và đau khổ.
Đừng cho rằng cứ yêu bản thân là ích kỷ. Yêu bản thân đơn thuần chỉ là một cách trân trọng may mắn được tồn tại, không phải là đóng cửa trái tim với những người xung quanh. Tâm hồn và cơ thể đều là của bạn, việc bạn đối xử với chúng thế nào cũng quyết định tới trách nhiệm của bạn với cuộc đời mình. Vì vậy, nhất định đừng trở thành kẻ vô trách nhiệm.
Đã bao lâu rồi bạn chưa có thời gian săn sóc kỹ cho bản thân, ngủ một giấc thật dài, đọc vài ba cuốn sách nhẹ nhàng, mặc một chiếc váy thật đẹp để xuống phố tản bộ, mua những gì muốn mua, ăn những gì muốn ăn, giải tỏa toàn bộ mệt mỏi tích tụ, hưởng thụ những gì mình đáng được nhận?
Lãng quên yêu chiều bản thân cũng là một kiểu thói quen, giống như việc khi bạn yêu một người, bạn sẽ dần dần học cách khước từ nguyện vọng của mình để theo đuổi những mục tiêu của người ấy đặt ra. Bạn học cách sống theo chuẩn mực của người khác, khi đuổi theo những thứ chính bạn còn chẳng tìm ra ý nghĩa, bạn đã vô tình làm tổn thương chính mình.
Thật ra, con người ta càng trưởng thành, càng tìm cho mình một cách để chống đỡ mọi khó khăn ập đến, cho dù là sóng gió gì cũng có thể vượt qua. Thế nhưng, khi con người ta càng trưởng thành, lại càng vô tình lãng quên cách yêu thương chính mình.
Ai cũng nói hãy yêu lấy bản thân mình, nhưng phải yêu như thế nào và yêu ra làm sao, khi nào bạn mới thoát khỏi vòng xoáy cơm áo gạo tiền đó?

Xem thêm tại:
Chăm sóc da tiết kiệm thời gian nhất!
3 cách đơn giản dễ áp dụng cho bạn sức khỏe tốt mỗi ngày!
3 loại phấn nước dưỡng ẩm tốt nhất

Thứ Bảy, 10 tháng 6, 2017

Tiết kiệm thời gian make up lúc bận rộn với cushion

Tiết kiệm thời gian make up lúc bận rộn với cushion

tiet kiem thoi gian cho phu nua


Tham khảo thêm tại:

Hoàn hảo mọi lúc với phấn nước cushion
Lưu ý giúp chị em chọn đúng cushion cho da